アトピー保湿剤　Q&A

保湿剤Q&A

Q１

保湿剤はいつ、どんな時に塗ればいいのでしょう？１日に何回塗ればいいのですか？

1日何回塗っても大丈夫です。こまめに塗って皮膚を乾燥させないようにしっとりした状態を保ちましょう。

アトピー性皮膚炎の皮膚はとても乾燥しやすく、皮脂や細胞をつなぐセラミドも少ないので
皮膚バリアーが少ない状態が多いのです。なので、保湿剤は１日に何回塗っても良いのです。
皮膚が乾燥しているかな？と思ったら塗りましょう。
いつもしっとりした状態で乾燥しないようにしておけば、かゆみや炎症が起きにくくなります。
乾燥させない事を心がけましょう。

Q２

保湿剤はたっぷり塗ったほうがいいのですか？どの程度の量を塗ったらいいかわかりません。

一度にたくさん塗るのではなく、薄く伸ばして
塗る回数を多くしましょう。

保湿剤として処方される亜鉛華軟膏やワセリンは一度にたくさん塗るとベタベタします。
たくさんの量をべと～っと塗るのではなく、こすらず、伸ばすように塗りましょう。
塗った後、少し光るぐらいがベストです。そして、塗る回数を多くしたほうが効果も
高くなります。
ただ、いくら塗ってもカサカサしてしまうときは、炎症を起こしている可能性があります。
その場合ステロイド外用薬が必要な状態かもしれません。
診察を受けて適切な外用薬を使用しましょう。